coming soon !
Let’s Face It!
Atelier d’Auto-Massage du Visage.
Pendant cet atelier, je vais vous inviter à explorer les bienfaits du toucher conscient et des techniques de massage traditionnelles afin de révéler l’éclat naturel de votre visage. Let’s Face It ! Nous ne pouvons ni revenir en arrière ni arrêter le temps et les changements qui surviennent sur notre visage, mais nous pouvons les atténuer et les ralentir.
Dans un cadre chaleureux et relaxant, vous serez guidé à travers une série de mouvements simples et efficaces visant à stimuler la circulation sanguine, détendre les muscles faciaux et libérer les tensions accumulées.
L’atelier mettra l’accent sur la conscience de soi et la connexion avec votre propre beauté intérieure. Vous apprendrez à utiliser vos mains avec précision et intention, en combinant des pressions légères, des pétrissages délicats et des mouvements circulaires pour créer une expérience véritablement régénérante. Les techniques de drainage lymphatique seront également abordées pour favoriser l’élimination des toxines et réduire les poches sous les yeux. Pendant l’atelier, je vais vous expliquer l’utilisation des différents outils tels que le gua-sha, les ventouses (face cupping), les rollers et les brosses.
En plus des bienfaits esthétiques, l’auto-massage du visage peut avoir un impact positif sur votre bien-être global. En vous concentrant sur votre respiration et en prenant un moment pour vous-même, vous libérerez le stress accumulé et vous vous sentirez revitalisé de l’intérieur.
Vous acquérrez les connaissances de base nécessaires pour intégrer l’auto-massage du visage à votre routine quotidienne, afin d’obtenir un visage détendu et radieux à tout âge, un visage intemporel.
Let’s Face It!
Face Self-Massage Workshop. During this workshop, I will invite you to explore the benefits of conscious touch and traditional massage techniques to reveal the natural radiance of your face. Let’s Face It! We can’t turn back the clock or stop time and the changes that occur on our face, but we can reduce and slow them down.
In a warm and relaxing environment, you will be guided through a series of simple and effective movements designed to stimulate blood circulation, relax facial muscles and release accumulated tension.
The workshop will focus on self-awareness and connecting with your own inner beauty. You will learn to use your hands with precision and intention, combining light pressure, gentle kneading and circular movements to create a truly rejuvenating experience. Lymphatic drainage techniques will also be covered to help eliminate toxins and reduce puffiness under the eyes. During the workshop, I’ll explain how to use different tools such as the gua-sha, face cupping, rollers and brushes.
As well as the aesthetic benefits, facial self-massage can have a positive impact on your overall well-being. By focusing on your breathing and taking a moment to yourself, you’ll release accumulated stress and feel revitalised from the inside out.
You’ll gain the basic knowledge you need to make facial self-massage part of your daily routine, so you can achieve a relaxed, radiant face at any age – a timeless face.